雞排熱量表

2022年5月4日—一份（含泡菜）約為530卡，等於跑步65分鐘。TOP1》雞排.一片約為630卡，等於跑步77分鐘。,2022年12月12日—...熱量爆表，營養師將常見的16樣消夜食物熱量列表，結果發現，很受歡迎的鹹酥雞，光小份的熱量就達580大卡；一塊約200克的炸雞排熱量也660大卡，最可怕 ...,,2023年11月6日—高敏敏在臉書專頁「高敏敏營養師」發文分享15種炸物熱量圖鑑，除了炸雞排（1份）以630大卡登熱量冠軍，第2、3名則分別為炸百頁（1...

參考資訊如下
跑1小時都消耗不完！營養師公布「15樣炸物熱量排行榜」

2022年5月4日 — 一份（含泡菜）約為530卡，等於跑步65分鐘。 TOP1》雞排. 一片約為630卡，等於跑步77分鐘。

比炸雞肥1倍16款消夜熱量大公開這款1638大卡奪冠

2022年12月12日 — ... 熱量爆表，營養師將常見的16樣消夜食物熱量列表，結果發現，很受歡迎的鹹酥雞，光小份的熱量就達580大卡；一塊約200克的炸雞排熱量也660大卡，最可怕 ...

雞排vs.鹹酥雞.哪個熱量高? 你可能猜錯了!加碼授[4招]有效減油 ...

健康網》15種炸物熱量大公開！ 營養師：雞排5大危害「超派」

2023年11月6日 — 高敏敏在臉書專頁「高敏敏營養師」發文分享15種炸物熱量圖鑑，除了炸雞排（1份）以630大卡登熱量冠軍，第2、3名則分別為炸百頁（1份）540大卡、炸薯條（1 ...

國民美食1200卡「大地雷」堪比2片雞排網驚呼：減重根本碰不得

2022年6月29日 — 近日有網友在PTT上，曬出國民美食熱量排行榜，其中第一名「大地雷」竟是高麗菜水餃，以20顆計算約有1,200大卡，反觀大家認為熱量較高的炸雞排，一片大約 ...

酥雞熱量一表掌握！營養師：這道千萬別點想吃怕肥5招跟著做

2022年1月30日 — 營養師提到，以圖表品項熱量為例，「1片雞排(622kcal)+1份百頁豆腐(497kcal)+1份炸銀絲卷(352kcal)+1份地瓜條(295kcal)+1串七里香( ...

宵夜、點心就愛鹹酥雞？營養師圖解熱量表

2022年2月11日 — 稍微看一下，如果你點了1片雞排（622kcal）+1份百頁豆腐（497kcal）+1份炸銀絲卷（352kcal）+1份地瓜條（295kcal）+1串七里香（249kcal），熱量共2015kcal ...

高敏敏營養師

2023年11月5日 — 週一就是要派！告訴你炸雞排有多派! 高油、高鈉、高熱量五告派！ ‍⚕️奉上雞排危害市售一片雞排平均大約630kcal 一片下肚後熱量比吃兩碗白飯還多  ...

愛吃鹽酥雞嗎？熱量大公開！

2022年10月29日 — 愛吃鹽酥雞嗎？熱量大公開！ · 第一名：雞排 · 食材吸了多少油？ · 呼～一次列出上面這麼多項目，大家是否好奇，為何油炸過後的熱量會變這麼高呢？ · 因為油炸 ...